الاثنين، 1 أغسطس 2016

اسباب الالتهابات المهبلية ابتعدى عنها

أكمل المقال
banotaastyle

هناك بعض العادات الخاطئة التي ربما تمارسينها يوميًا دون معرفة أنها السبب في حدوث العدوي والالتهابات المهبلية المزعجة، مثل:

عدم تغيير الملابس الداخلية أكثر من مرة يوميًا، خاصة في الصيف، وعدم استخدام الملابس القطنية النظيفة.

التعرض للبرودة أو الحرارة الشديدة المصحوبة بالرطوبة لفترات طويلة، مع ارتداء ملابس ضيقة جدًا أو مصنوعة من أقمشة تسبب التعرق.

الإسراف في تعاطي الأدوية المسكنة والمضادات الحيوية.

عدم تناول الأغذية الصحية المتوازنة، وعدم تناول المياه بشكل متوازن، كما هو مطلوب على الأقل 3 لترات يوميًا.

إهمال النظافة الشخصية للمنطقة الحساسة وعدم إزالة الشعر الزائد أولًا بأول.

عدم التأكد من جفاف الملابس الداخلية، لأن البلل الدائم لمنطقة المهبل، يسبب الفطريات والبكتيريا، وبالتالي حدوث الالتهابات.

استخدام الصابون المعطر أو غسول عطري أو أي عطور بشكل مباشر في المنطقة الحساسة، والأصح هو استخدام غسول خالٍ من الكحول للمناطق الحساسة، مع مراعاة استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية الموضعية.


الاثنين، 21 سبتمبر 2015

أعراض الحمل الأكيدة

أكمل المقال
banotaastyle



التعب والغثيان:

إذا كنت تشعرين بتعب عام يعتري جسدك دون القيام بجهد كبير أو تصابين بالغثيان والرغبة في التقيئ دون سبب مرضي يذكر، فإن هذا قد يكون دليلا على أنك حبلى. فارتفاع الهرمونات في جسم النساء الحوامل يؤدي إلى إحساسهن بتعب مفاجئ قد يستمر طيلة الأشهر الأولى الثلاث.

في حين أنه بعد مرور ستة أسابيع على بداية الحمل تصاب المرأة بالغثيان في مختلف أوقات اليوم، والذي تقل حدته شيئا فشيئا مع مرور الأشهر الأولى الثلاث، ويمكنك سيدتي التخفيف من الرغبة في الاستفراغ عن طريق تناول بعض الأغدية التي تقوي الجهاز الهضمي, مثل شرب بعض المشروبات الطبيعية التي تحتوي على الزنجبيل.
التردد على دورة المياه أكثر من العادة:

بشكل عام، تكثر إفرازات الجسم للسوائل خلال فترة الحمل. إذن، إذا زادت عدد مرات ترددك على دورة المياه للتبول، حتى أضحت ليلتك كثيرة الانقطاعات من جراء هذا. فلا تقلقي، أبشري فقد تكونين في بداية حملك ! 

الإحساس بآلام في منطقتي الرأس والظهر:

غالبا ما تحس النساء الحوامل بألم وصداع على مستوى الرأس، وذلك بسبب التغيريات الهرمونية. أيضا فإن زيادة الوزن وتحول مركز الثقل يتسبب للحامل في آلام في أسفل الظهر, هذه الآلام التي من الممكن أن تلازم السيدة طوال فترة حملها.

آلام الثدي:

في بداية الحمل، يصبح لون الهالات المحيطة بالحلمة الثدي داكنا أكثر، كما تصير الأوردة المتواجدة في الثديين أكثر وضوحا.

ويصعب على المرأة ارتداء حمالات الصدر لأن ذلك يشعرها بألم لا يطاق من جراء انتفاخ الثديين بسبب التغييرات الهرمونية التي يسببها الحمل. وعندما يعتاد الجسم على التغير الهرموني، تقل الآلام شيئا فشيئا.

اضطرابات في الشهية والشم:

قد ترغب الحبامل بشدة في تناول طعام كانت تكرهه فيما قبل أو تشتهي أصنافا لم تكن تلق لها بالا، وعلى العكس من ذلك قد تكره طعامها المفضل الذي كانت تدمن على تناوله.

وبخصوص حاسة الشم لدى الحوامل، فإنه يُلاحظ أنها تعرف بعض التغييرات الجذرية. فكم من امرأة لا تعد تطيق رائحة ثياب زوجها في هذه الفترة، وهي التي كانت تستنشق عبيرها كلما اشتاقت إليه.

الانتفاخ والإمساك:

يؤدي زيادة إفراز هرمون البروجيستسرون إلى انتفاخ بسيط في الجسم، ويمكنك ملاحظته مثلا إن وجدت بعض الصعوبة في ارتداء سروالك أو قميصك المعتاد. 

كما تتسبب هذه الهرمونات بإطالة مدة بقاء الطعام في المعدة، بهدف الاستفادة منه بشكل أفضل وهو ما يؤدي إلى الامساك.

مزاج متقلب:

يعتبر تقلب المزاج من السمات المميزة للنساء الحوامل، فقد يتشنجن ويفقدن صوابهن لأدنى سبب. وهكذا، يمضين أوقاتا طويلة في خلق سيناريوهات وشجارات لا تنقضي لأتفه الأسباب.

مثلا قد تصرخ الحامل في وجه زوجها لمجرد دخوله غرفة النوم دون  أن يخلع جواربه، وهو الذي اعتاد ذلك منذ زواجهما. وتشبه هذه الحالة كثيرا أعراض الدورة الشهرية من توتر وقلة صبر.

تأخر موعد العادة الشهرية:

إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، ولاحظت تأخر العادة الشهرية عن موعدها المعتاد، فإن هذا قد يكون مؤشرا قويا على أنك في طريقك لتصبحي أما. تأكدي من هذا عبر إجراء اختبار الحمل في أقرب صيدلية.

كانت هده أهم العوارض التي تدل على كونك ستصبحين أما عما قريب.  لا تترددي في اجراء اختبار الحمل لتقطعي الشك باليقين.

الاثنين، 25 مايو 2015

طرق تحفيز الجنين على الحركة

أكمل المقال
banotaastyle



متى تشعرين بحركات طفلك الأولى؟

يبدء الجنين عادة الحركة  في حوالي الاسبوع 18 إلى الأسبوع 20 من الحمل. وإذا كان هذا هو حملك الأول، قد يستغرق شعورك بحركة جنينك  وقتًا أطول قليلاً لتركي أن الحركة التي تشعرين بها في بطنك  أن هي حركات طفلك المنتظر.
أما إذا كنتِ رزقتك بأطفال قبل ذلك،  فستشعرين بحركة جنينك مبكرًا في حوالي الأسبوع 16 من الحمل.
وفي كلتا الحالتين، إذا لم تشعري بحركة جنينك بحلول الأسبوع  24، راجعي طبيبك على الفور. 

ما الذي يفعله طفلك في الداخل؟

لقد أدت التقنيات الحديثة متمثلة في الموجات فوق الصوتية إلى تمكيننا من رؤية حركة الجنين. إن جنينك يبدأ الحركة قبل أن تشعري به  بالفعل بفترة طويلة ، وتتغير نوع حركة جنينك كلما تطور داخلك. 
يبدء جنينك الحركة من بداية الأسبوع 7 إلى الأسبوع 8 من الحمل، وتبدء الحركة في شكل انحناء الجانبي والقيام بحركات مفاجئة صغيرة.
بحلول الأسبوع 9 يتمكن الجنين من تحريك ذراعيه وساقيه  الصغيرين. كصبح قادرًا على القيام بالمص والبلع.
في الأسبوع 10  يتمكن من تحريك رأسه ولمس وجهه بيديه وفتح فمه. وفي الأسبوع 12 يتمكن جنينك من التثاؤب.
بحلول الأسبوع 14 يتمكن طفلك المنتظر أخيرًا من تحريك عينيه. أما بحلول الأسبوع 15 يتمكن طفلك من مص إبهام يده.
إن حركة جنينك تصبح أقوى فاقوى تدريجيًا بحيث يمكنك الشعور بها بالنسبة لك أن يشعر بها. في البداية تكون الحركات بسيطة للغاية ويتطور الأمر حتى شعورك بركلاته.
عليكِ الانتباه إلى أن طفلك لن يكون في حالة حركة دائمة، حيث إنه قد يكون نائمًا أو مستريحًا. وقرب الولادة ونهاية فترة الحمل، ستلاحظين أن طفلك يستغرق فترات من الراحة أطول، عادة ما تستمر لمدة 20 دقيقة في كل مرة، وقد تمتد إلى  50-75 دقيقة. 
أساليب تحفيز جنينك على الحركة

هناك مجموعة من الطرق المتبعة لتحفيز جنينك على الحركة ومنها:
o تناولي الطعام وخاصة الحلوى ثم انتظري بضع دقائق حتى تشعرين بحركة الجنين.
o تناولي أحد المشروبات الباردة، فهذا من شأنه أن يحفز جنينك على الحركة.
o اضغطي برفق على بطنك فهذه الطريقة تحفز جنينك على الحركة.
o غيري وضعية جسدك كأن تستلقي على ظهرك لبعض الوقت.
o اديري بعض الموسيقى الصاخبة فالجنين يتفاعل مع الاصوات الخارجية العالية وستشعرين بحركته.

متى يجب عليكِ القلق حيال حركة جنينك؟

o إذا لم تشعري بحوالي 10 حركات أو أكثر أثناء استلقائك على جنبك لمدة ساعتين.
o لم يستجيب طفلك لأحد محفزات الحركة مثل الموسيقى الصاخبة أو ما شابه.
o إذا شعرتِ أن معدل حركة جنينك قد تناقص بشكل ملحوظ على مدار عدة أيام.
في بعض الأحيان يُعد الانخفاض في معدل حركة جنينك دليلًا على نقص المواد الغذائية والأكسجين الذي يصل إليه عبر المشيمة. راجعي طبيبك على الفور في حالة شعورك بأن معدل حركة جنينك يتناقص وسيساعدك الطبيب بإجراء الفحص المناسب لكِ للإطمئنان عليكِ وعلى صحة جنينك. 

الأربعاء، 11 فبراير 2015

كيف تعرفون اولادكم ما هو الجنس ؟

أكمل المقال
banotaastyle

تحتار الأمهات بعدما يقارب أبنائهن وبناتهن عمر المراهقة عن ما يجب عليها أن تتكلم فيهم معه، وما هي المعلومات التي يجب عليهم معرفتها عن البلوغ سواء للفتى أم الفتاة أو الجنس والعلاقة بين الرجل والمرأة وغير ذلك. وبالنسبة للفتاة بالطبع فهناك حديث طويل عن الدورة الشهرية وما يتتبعها من عناية وتسجيل لأيامها وغيرها.

غالبًا ما يكون دور الأم هو الأبرز في حياة الفتاة، بينما يكون دور الأب مهم في حياة الفتى، ولذلك يجب على الأبوين التوازن في القرب النفسي والعاطفي وبناء الصداقة منذ الصغر للأم مع الفتى والفتاة، وللأب مع الاثنين أيضًا، مع تفضيل تقسيم الأدوار منعًا لإحراج الأبناء والبنات وترسيخًا لمفهوم الحياء.

يجب على الأبوين الاستعداد المسبق لتلك المرحلة والقراءة عنها ومعرفة التغيرات المنتظرة وكيفية الحديث مع الأبناء حتى لا يسلك أيهما سلوكًا خاطئًا يؤثر على مفاهيم الأبناء أو على علاقته بهم.

الوقاية خير من العلاج

من البداية عليك أن تهتمي بالتالي للفتى والفتاة:

1-إنشاء علاقة صداقة قوية بينكما تمكنك وتمكن الوالد من معرفة حياة الابن ومتابعتها ومعرفة الأصدقاء

2-مراقبة ما يصل للابن أو الابنة من قراءات وصحف ومجلات ومتابعات على الكمبيوتر والإنترنت، وتشجيع الأبناء على اختيار المفيد منها.

3-الحرص على عدم رؤيته لأفلام أو فيديوهات لا تناسب عمره أو بها من المشاهد ما لا يناسبه حتى لا تختزن في ذاكرته.

4-منذ الصغر عدم ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك أمامه بمجرد تمام العام الأول، ولا تظني أنه صغير لا يشعر. هذا لا يعني عدم تبادل العناق والقبلات غير الحارة بالطبع أمام الأبناء فهي مما تشعر الأبناء بالسعادة والدفء والمحبة والأمان.

5- الانتباه للتغيرات الفسيولوجية التي تطرأ عليه حتى تسبقي المرحلة وتكلميه فيها.

6-إشراكه في نشاطات ثقافية كالمكتبات العامة والمراكز الثقافية، ونشاطات رياضية كالنادي ومراكز الشباب والرياضة.


الفرق بين المراهقة والبلوغ:

المراهقة هي الاقتراب من النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي، والبلوغ هو وصول المراهق جسمانيًا إلى مرحلة اكتمال الوظائف الجنسية والقدرة على التناسل.

وبهذا فإن المراهقة تبدأ أحيانًا قبل البلوغ وتكتمل مدة ما بين 8 إلى 10 سنوات حتى يصبح الشخص ناضجًا.

علامات البلوغ

عند الأولاد
1- يصبح أكثر طولًا ويبدأ عرض المنكبين في الاتساع

2- يظهر الشعر تحت الإبطين وفي المنطقة التناسلية

3- تظهر الخشونة على صوته

عند الفتيات
1- يصبحن أكثر طولًا لكن ليس بقدر الأولاد

2- يبدأ الشكل الأنثوي على الجسم فينمو الثديان قليلًا وكذلك منطقة الفخذين والأرداف

3-  يظهر الشعر تحت الإبطين وفي المنطقة التناسلية

4- تظهر الدورة الشهرية


الحديث مع الأبناء

يبدأ الحديث مع الأبناء من عمر ما قبل المدرسة للتأكيد على أهمية عدم لمس الآخرين له أو عدم كشفه لجسمه أمام أحد دون مبالغة مفزعة لكن مع الحرص على التأكيد على الأمر.
لا تعنفيه عندما يسأل أو يمسك بهذا المكان لكن أبعدي يديه، وانتبهي لذلك في حضور الأطفال الآخرين.
حضري إجابات مناسبة للأسئلة الشائعة مثل كيف يدخل الطفل إلى بطن ماما؟ والتي ممكن أن تكون أن الله يخلق الطفل في بطن ماما بعدما تتزوج بابا مثلًا، وغير ذلك.
لا تتهربي من الأسئلة ولا تعنفي ولا تتجاهلي الأسئلة.
في نهاية المرحلة الابتدائية وبداية الإعدادية يقرب الأطفال من سن البلوغ ويصبح لزامًا على الأبوين إجابة الأسئلة والحديث مع الفتى عن البلوغ لديه ومعنى الانتصاب والاحتلام وممارسة العادة السرية وأهمية النظافة الشخصية وكيفية صرف الأفكار عن الذهن وكيفية صرف الطاقة في الرياضة وغيرها.
من المهم التأكيد للصغير على أهمية الصداقة بينكما لاستشارتك دائمًا. أعود فأكرر أن الأب هو الأفضل بالنسبة للفتى.
أما الفتاة فيجب على الأم الحديث معها عن ما هي الدورة الشهرية وكيف ولماذا تحدث بدءًا من إفراز البويضة إلى وصول الدورة الشهرية في صورة دم الحيض وكيف يحدث الحمل وما ستتعرض له أثناء الدورة الشهرية وأهمية عنايتها بنفسها وكيفية تخلصها من الألم والمنتجات الصحية اللازمة وهكذا.
من المفيد أن يقرأ الأب والأم عن الأمر ويشرح كل منهما للأبناء شرحًا علميًا مفصلًا. إن حدث وكان أحد الأبوين شديد الخجل وهو ما لا يجب أبدًا، فمن الممكن طلب ذلك من أحد المعارف الأطباء بشرط أن يكون شخص ذو ثقة وفي منزلك أو مع بعض أبناء العائلة من نفس العمر الذكور معًا والإناث معًا بالطبع. وإن كان الأفضل ألا يتعرض الطفل للإحراج وأن تكونا أنتما الأقرب له.
وعلى الأبوين شرح كيفية ممارسة الجنس للفتى والفتاة –كل على حدة بالطبع- ولا تحاول ألا تشرح الأمر بطريقة كاذبة غير صحيحة واستعن بكتب توضع لك كيفية الأمر. هذا الأمر مهم لحماية الابن أو الابنة من التعرض لأي استغلال.

الثلاثاء، 10 فبراير 2015

سرطان الاطفال ما هو ؟؟؟

أكمل المقال
banotaastyle




السرطان كابوس قد يهاجم أي فرد داخل الأسرة، قد يهاجم صغارنا دون أن ندرك ذلك، ولأن علاج السرطان أفضل فى مراحله الأولى، جمعنا لك معلومات بسيطة عن أعراض سرطان الأطفال، ونبذة مختصرة عن طرق العلاج وأنواعه:

أولاً: ما هو سرطان الأطفال

سرطان الأطفال هو نوع من أنواع السرطان الذي يصيب الأطفال في سن 2 : 10 سنوات، ويمكن أن يصيب الأطفال في عمر أقل من عامين، وتكون استجابة الطفل للعلاج أقل ومضاعفات المرض أكثر، فجسم الأطفال في هذا العمر يكون ضعيفاً، بالإضافة إلى أنها من الممكن أن تصيب الأطفال في سن أكبر من 10 سنوات.

ثانياً: ما هي أعراض الإصابة بالسرطان

1- ارتفاع درجة حرارة الطفل وسخونة جسم الطفل مجهولة المصدر.
2- انخفاض في وزن الطفل.
3- نزيف من إحدى فتحات الجسم.
4- التهاب المفاصل.
5- إصابة الطفل بالأنيميا.
6- تضخم في الغدد اللمفاوية.

في هذه الحالة يُنصح أن تقوم الأم بعرض الطفل على الطبيب، مع تحليل صورة الدم؛ لتحديد نوع السرطان في حالة لا قدّر الله كان الطفل مصاباً به.


أنواع السرطان التي قد تصيب الأطفال وترتيبها من الأكثر شيوعاً:

1- سرطان الدم "لوكميا".
2- سرطان الغدد اللمفاوية.
3- سرطان الكبد.
4- سرطان العظم.
5- سرطان الكلى.

 أن تحديد نوع السرطان من خلال صورة الدم يساعد في تحديد الطريقة الأفضل في العلاج، بالإضافة إلى معرفة المرحلة.

الطب النووي، ويبدأ استخدامه في علاج الأطفال من سن 3 سنوات.
العلاج الكيميائي.
عملية زرع النخاع في حالة سرطان الدم "اللوكيميا".